Pour moi  :

· Faire constater : consulter un médecin et faire établir un certificat médical
· Se protéger, faire appel à la gendarmerie
· Se mettre en sécurité, si possible avant la crise, appeler le 17, quitter le domicile conjugal : j’ai le droit de quitter mon domicile et de me mettre en sécurité à tout moment avec mes enfants
· Je peux appeler la Gendarmerie ou la Police au 17
· Je peux me réfugier dans ma famille ou chez mes ami·e·s
· Je peux déposer plainte pour ce qu’il m’a fait


· Faire valoir ses droits
· Déposer plainte
· Saisir la justice : demander une OPV (ordonnance de protection des victimes)
· Saisir le Juge aux Affaires Familiales (JAF)
· Demander de l’aide et s’informer
· En parler à son entourage et/ou voisinage, rencontrer les professionnel-le-s (juriste, services sociaux, associations spécialisées, services médicaux)

Pour mon amie, ma sœur, ma belle-sœur, ma voisine, ma collègue, ma cliente, ma patiente… :

· Dénoncer et rappeler le caractère inacceptable des violences
· Croire ce que la victime nous dit, ne pas la juger ni la culpabiliser
· L’orienter et/ou l’accompagner auprès des services spécialisés

Il est important de parvenir à BRISER LE SILENCE, qui ne profite qu’à l’agresseur.

Numéros d’urgence :
· 17 Police / Gendarmerie
· 18 Pompiers
· 15 Samu